株式会社ブックヴィレッジの評価を知りたい。ジョギング,ジョギング

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英語が話せる人にお願いがあります。日本語を英訳していただけませんか？英語が話せる人にお願いがあります。日本語を英訳していただけませんか？はじめまして。現在英語を勉強中の２２歳の女です。イギリス人の男の友達にメールをおくりたいのですが、日本語を上手く英語にできません。その友達とは毎日メールをしているのですが、私のメール内容はおかしな英語になっているようで彼に私の気持ちが上手く伝わりません。そこで、お力をお借りできないでしょうか？教えて頂いた英語は確実に覚えようと思います。贅沢なのですが、なるべくネイティブな英語を教えてください。「私たちが自由に話せるようになるまでには時間がかかります。あなたと言葉の壁を気にせずに自由に話したいので、私は英語を勉強し続けます。お互いの国の言葉を勉強し続けようね。あなたは人々が健康な生活を送るのを助ける仕事をしているんですね。とても素敵な仕事だと思います。日本にも同じような場所（スポーツジムやフィットネス）があります。アメリカの食べ物は、日本に比べてカロリーが高いと感じます。ハンバーガーのサイズも大きいです。あなたの言う「非常に有害な食物」は美味しい物が多いので、みんな食べ過ぎてしまうのでしょうね。私は自分の車を持っていません。車に乗る時は両親の車を借りますが、あまり車は使いません。出掛ける時はバスや電車で行く方が便利です。私の好きな映画は洋画です。日本の映画はあまり観ません。アニメはたまに観ます。おもしろくて好きです。あなたはアニメが好きなのですか？日本のアニメを観ますか？」バラバラの内容ですみません。こんな感じの内容を送りたいので、よろしくお願いいたします。続き

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女性専用フィットネスのカーブスフィットってどんな感じ？

カーブスとは、会員制の女性専用フィットネスクラブです。会員も女性、スタッフも全て女性なので、男性の目を気にすることなく、フィットネスに集中出来ます。そして、何よりも便利なのが、予約をせずに自分の好きな時間や空いた時間に、自由に行ける事です。

美容と健康に役立つ有酸素運動や、筋力運動、ストレッチなどを無理なく３０分で出来るようになっています。たった３０分で終わることが出来るので、忙しい女性でも気軽にフィットネスをすることが出来るのです。女性は３０代になると、筋肉が減り、脂肪が付きやすい体になっていきます。基礎代謝が落ちるためです。

ですので、カーブスでは、基礎体力をつけるための運動を主に行なっていきます。基礎体力をつけ、筋肉も増やしていきます。筋肉が増えると、血を運ぶ力が強くなります。血の流れが良くなれば、全身の細胞が活発化され、元気になっていきます。カーブスでのフィットネスを続けることで、体の内側から健康になれるでしょう。

カーブスでは、女性のために開発された、油圧式のトレーニングマシンとボードが円形に並んでいます。マシンで筋肉を鍛えてから、隣にあるボードに移り、有酸素運動をします。

その後、またマシンで鍛え、ボードで運動してから、最後にストレッチをしておしまいになります。とても簡単です。３０分で終わるという、魅力的なフィットネスクラブです。家事の合間、仕事帰りなど、ちょっとした時間で出来ますので、ぜひ利用したいですね。

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